Route 13 Atlética: luz al final de túnel

Hola a todos. Después de un mes sin dar noticias, esscribo sobre mi sección deportiva personal. Este fin de semana ha sido muy gratificante, pues ya comienzo a ver luz al final del túnel y dar los primeros pasos para superar la que hasta el momento ha sido la lesión más dura que he sufrido. Tras serme diagnosticada una importante tendinitis en la rodilla, en parte por negligencia mía, pues corrí durante casi dos meses con molestías, ésta ya está finalizada. Ayer comenzé a dar mi primera carrerra tras haberme dado el permiso el médico el viernes de la semana anterior. Siguiendo caso de sus consejos, corrí sobre superficie no asfaltada, para lo que el parque del agua es genial y evidentemente no durante más de una hora, lo que utilizaba en cubrir los 15-17 km que solía hacer. Hice tan sólo un vuelta al parque del agua y otra al campo de golf. En total estuve una hora y veinte, pero en realidad sólo corrí durante unos treinta-treinta y cinco minutos, supongo. Corrí a un ritmo suave y sin forzar. De momento, y pese a molestias iniciales, suppongo que fruto del miedo por no recaer, la rodilla me ha respondido. Partiendo de estas sensaciones positivas, supongo que este miércoles probaré de nuevo fortuna. Otra cosa que he aprendido es a no jugar ya con fuego, así que me limitaré a hacer bien todas las cosas, algo que no he hecho pese a saber que lo tenía que hacer. Ya iré contando las evoluciones de mi lesión, pero ya estoy feliz por volver a correr de nuevo y sentir que la rodilla ya está bien y no como antes que ya empezaba con fuertes molestias.